städat

                                                         

Orkar inte skriva så mycket idag. Har städat och tvättat hela dagen känns det som... 
- verklighetsflykt?-
Ska börja jobba imorn =/
Har nog inte insett att dagarna gått så fort, att det redan är dags att gå tillbaka...
Är så rädd.
För vad vet jag inte riktigt..
Antagligen är det nog mest rädsla för att inte klara av det, att jag bryter ihop eller misslyckas totalt...

                                             

Men än så länge är det Onsdag - och jag är stolt över mig själv idag-
ett stort framsteg!! Jag Har Städat!!
Jag har gått hemma i flera veckor nu men inte ens orkat röra en städpinal... Det har sett förjävligt ut.. men jag har inte ens märkt det...
Men nu känns det som om jag börjat se världen och omgivningen igen..
Och det känns SÅ skönt =D
Och att jag dessutom hade ork och motivation nog för att orka städa, *duktiga jag* =)
                                                


Jag har nog inte tidigare insett hur dåligt jag mådde.
En av cheferna sa det till mig i måndags med när jag hälsade på på jobbet...
Jag är verkligen tacksam att hon puschade på mig då och fick mig att våga sänka garden osv.
Det är nog henne jag ska tacka delvis för att jag blev sjukskriven på heltid.
Ska komma ihåg och säga tack till henne nån dag =)

Som en kompis sa: Ingen kan nog förstå hur det är att vara utbränd om man själv inte upplevt det.. Och nu förstår jag verkligen vad hon menar. Det går inte att förklara hur man mår och känner, ingen förstår det. Och tur är väl det. Det är absolut inget man vill förstå! tro mig!

För att citera Mia Törnblom " utbrändhet är SÅ ute!" Hon sa att det är mer Inne att vara självsäker och glad 2008 =) Och det tycker jag låter bra!! =D

Något annat minnsevärt hon sa var vad en kompis till henne sagt " Om man står med en fot igår, och den andra imorgon... Ja då pissar man på IDAG!!"..
Hur underbrat sagt är inte det!!

Så nu ska vi stå med båda fötter idag och njuta av nuet - tycker jag =)

... och det skall jag göra med en välförtjänt kopp varm choklad =P

Hur ska Du göra?? =)

gårdagen

Min dator har blivit helt knäpp. Internet funkar knappt alls =(
Blir galen!!!

Gårdagen blev ok trots allt. Började som värsta depp- och ångest dagen men sen så blev den bättre =)

Skönt att få vara deppig för att sen kunna vända det sen, att inte fastna "där nere" i det svarta helt och hållet som förrut =)

Läkaren var ok. Jag ska börja jobba på torsdag igen, på 25 %.
Var upp en sväng på jobbet också efteråt. kände att jag var tvungen att gå dit för att se att det inte är ett helvete.. utan att det kanske kan vara ok att återvända till "Ångestens hus"...

Ok, visst jag fick en stor (!!) klump i magen så fort jag klev in i byggnaden.. men den mattades av lite när jag träffade arbetskompisarna =) alla blev så glada och överraskade att se mig.. så lite av nervositeten försvann.. =)
Var dock helt darrig och svimfärdig när jag gick därifrån.. gick som i en dimma.. kommer knappt ihåg något nu efteråt, mer än allas vänliga leenden och deras omtanke =) Så snälla =)

Var iväg och tränade igår och det var skönt. Mota bort lite av alla jobbiga känlsor.
Sk iväg nu tolv på spinning. Gillar det inte alls egentligen men det var Videospinning så det kan vara skoj  - hoppas jag =)
Så skönt att få svettas lite. Och det sägs ju att träning har samma effekt som mediciner på depression så det är bra att jag tränar - i lagom mängd tänker jag =) Vill helst slippa vara "beroende" av piller.. men minst ett halvår sa läkaren att jag måste äta dem...

Nej, soffläge nu ett tag och sen ut i höstvädret för att cykla *brr* till spinningen.

Ingen dag utan ångest



The story of my life.. typ..

Ska åka till Borås nu, till läkaren.
VILL INTE, Orkar Inte!!...

*suck*

80-talist

De köper Kravmärkt, byter ofta jobb, får lätt ångest och lägger ut sitt privatliv på internet. Generation Y sätter nu sina avtryck i sam­tiden. I Metros serie granskas 80-talisterna.

Hittade en artikelseri på Metro om 80-talister. Känner du igen dig?? =) Det gör jag.. ; ) delvis iallafall =)



80-talisterna köper kravmärkt mjölk, har luffat runt i Thailand och vill köpa unisexkläder till sina barn. De får ångest vid tanke på pensionssparande och smältande glaciärer. Befinner sig i ett konstant tillstånd av beslutsvånda. Vill välja rätt partner, rätt utbildning, rätt outfit, rätt karriär, rätt diet, rätt bostadskö och rätt kontakter


se hela artikeln och flera:

http://www.metro.se/se/article/2008/10/13/00/5506-57/index.xml

Står även lite extra om oss födda "guldåret" 1981 =P

http://www.metro.se/se/article/2008/10/15/16/4124-45/index.xml

vill inte, orkar inte

Sitter och dricker te. Mår piss - igen.
Ska till läkaren idag. Har knappt sovit alls inatt. Massa mardrömmar - varit konstant jagad av något farligt, spungit barfota i snö hel natten *brr*...
Inte alls så mysigt =/

Ja jag fattar ju vad det handlar om.
STRESS!!!
Förstår ju att läkaren inte kommer sjukskriva mig på heltid längre, Att jag Måste börja jobba igen.. =S
och jag är livrädd för att gå tillbaka till jobbet...

Men samtidigt fattar ju min hjärna att det är enda alternativet, jag kan ju inte fortsätta gå hemma i alla evighet - och ju längre jag är hemma dessto svårare kommer det att bli att gå tillbaka till det jobb jag hatar...

Så Ja, det är lika bra att ta tjuren vid hornen och börja jobba som en vettig människa igen...
Men jag är verkligen SÅ Rädd!! =(

Jag Vill INTE!! Orkar Inte!!!


trött och ond..

Träningsvärken blir bara värre och värre.. ; )
Inte så smart att lasta samma tyngder som innan jag pausade.. =S *aj aj* ; )


Men det försvinner imorn hoppas jag.
Ska boka ett nytt pass imon.. och ta det liiite lugnare.. =)


Lite inspiration i dagens Aftonbladet: Snygga funktionella träningskläder..
om man bara hade råd.. =(

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article3560711.ab

Tacos till middag idag =P SÅ gott ; ) Dock fick jag så grymt ont i magen =(
Vet inte om det var tacosen eller godiset jag åt innan.. =/

Nu blir det soffan och fortsatt tittande på "Stjärnor på is" =)


Nashipäron

Äntligen har jag lycktas lösa ett av alla mysterium som virar runt i skallen på mig... :

Detta med Nashi-päron!!
Har ni ätit dem någon gång?
Jag bara ÄLSKAR dem.. men alla frågar vad det är för något när jag äter dem.. och alla verkar ha olika namn på dem.
Honungsäpple, Honungspäron, Japanskt päron, äpplepäron... osv...

Men nu hittade jag äntligen en sida som förklarar detta =)

http://www.recepthjalpen.se/nashiparon.html

nashipäron (äv. sandpäron, japanskt päron, kinapäron, äppelpäron)

Nashipäron/kinapäron/sandpäron är några av de samlingsnamn för dessa asiatiska päron som blivit ganska vanliga i fruktdiskarna på senare år. Det finns egentligen en mängd olika arter av dessa, men gemensamt för dem är att de är betydligt krispigare i konsistensen än de päron vi sedan tidigare är vana vid, men samtidigt ändå både fasta och mycket saftiga. Skalet är tunt, och smaken mild, söt och uppfriskande.

Man använder päronen som andra päron och äpplen, d.v.s. framförallt naturella och i fruktsallader och andra desserter. Man använder dem även ibland i varmrätter, och de blir inte mjuka och sönderkokta på samma sätt som andra päron.


Har ni inte testat dem så Gör det =D Så krispigt goda =P



PS:
Jag har sån GRYM träningsvärk idag!!! aj aj aj.. =S´
Men det skall snart lindras men en fika på stan.. ; )
Nej, jag kommer ALDRIG gå ner i vikt igen..
Men men.. Jag DUGER som jag är ändå =P

förtydligande...

...alltså.. jag menade att jag tog kort innan jag bytte om.. när jag fortfarande hade träningskläderna på.. i förra blogg-inlägget ; ) ville bara förtydliga.. =)

Nog för att jag ofta pratar innan jag hunnit tänka..men nu verkar det även gälla när jag skriver...

TÄNK efter  innan du pratar Pucko!!!  ; )

*Ha ha... Jag tänker bara på Mia Törnblom när jag hör ordet Pucko... Hon var så Hysteriskt rolig!! =P
SE HENNE om ni får chansen!! Ett MÅSTE!! =)*

Fredag

Fredag:

Jo jag lyckades överleva träningen imorse. GRYMT skönt =) och skoj. Har dock varit SÅ trött resten av dagen.. Min kropp är inte riktigt redo för mina planer tror jag.. Men men.. Baby-steps så.. ; )
Får sova ut imorn istället.

Ikväll är jag fylle-chaffis till sambon. Han är ute med jobbet och bowlar så jag lovade att han fick ringa när han ville hem =) vad gör man inte för kärleken =)

Är hemma i soffan istället. Syrran o hennes sambo kom förbi med räkor och massa gojjs.. Så trots att jag ätit en megamiddag (matlåda från frysen.. Jippie!) så tryckte jag i mig en räkmacka... Oj Oj .. ; )
Önskar de hade ringt innan jag hade ätit min onödiga och tråkiga middag.. Men men.. man kan inte få allt här i livet =P
Fick ju ändå i mig en macka iallafall =P
Min mage är inte den som bangar ur när det vankas äta.. på gott och ont.. =S

Nu snart, när mangen lugnat sig lite och fått smälta chockmiddagen.. så skall det ätas MARÄNGSVISS..

Ja ja jag vet.. Inte så smart när jag har tränat idag.. och när jag siktat in mig på att komma igång med hälsomaten igen...
Men.. det är ju ändå Fredag.. =P
Och dåliga vanor bryts inte så lätt.. inte över en natt iallafall... =P

Lite bilder från idag:

                    Träning på G...        

                
Efter träningen, Ny och fräch =P
Tog kort även innan duschen.. men inget jag vill visa upp.
Fattar inte att Daller magen kommer tillbaka SÅ snabbt..
*Huvva* ; )



          
                   Puss ... och smile =P
                   Nice mössa or what!? ; ) 

Solig höstdag: 
                                      
                                         Påväg hem från gymmet...

                     
                                         Promenadstigen...


                
  Poserar lite...          En Katt!??! Eller bara löven...?        Gladfis =P


                      
                                       ... Och så leeer vi... 

                                         
                                          Mysss... ; )

            

            
                                    Promenad

Dagens outfit:

                                 
Äntligen fått min jacka från Hälsostudion =) Grymt skön =P

                       
               Jeans som gäller idag

                              och så en skällande Percas.. Hungrig som alltid ; )


Dags för förändring =)

För att slippa allt bloggande om viktångest, matnojjor och träningspanik..

...så har ja startat en ny blogg om det.

Så denna blogg skall inte handla om något sånt längre =)

Kropps- och mat-nojjor är Inte kul att läsa om.. och inte ångest heller =/

Jag vill att DETTA skall vara en GLAD och positiv blogg, där jag skriver när jag mår bra och är glad.

Jag har deppat och hatat mig själv tillräckligt de senaste åren, gråtit allt för mycket och verkligen varit olycklig  med mig själv.. Ingen tackar dig för det, snarare tvärtom, sparka gärna på den som redan ligger..

Så dags för nya friska tag oh nya mål =)

Dags att MÅ BRA!!! =D

(Försöka iallafall.. ETT steg i taget som sagt... )



Mot nya mål!!

Japp, sovit som en stock!! =)
Bra piller ; )

Nu skall jag dra iväg till gymmet. (!!!!)
Ett pass Body Pump som väntar. ..
Om jag orkar? 
N E J ! ! !
Men jag skall testa ändå!

Jag måste ju börja nånstanns
(Och då börjar jag såklart med det tyngsta.. PUCKO!!!)

"Varje resa måste börja med ett första steg"

Ett bra motto tycker jag.. =) Även om det bara blir baby-steps.. så är det ju ändå små steg framåt.. =)

Mot cykeln och gymmet!!
Taggad ; )

Får se om jag återvänder på bår eller om jag svimmat innan dess.. ; )

kväll

 Så här känner jag mig...

 Önkar jag hade den här energin igen
och orkade att börja träna... igen...


Men nu är det kväll och ingen mening att gräma sig över dagen som gått, eller att jag blivit tjockare.

Har tagit ett sov-piller så nu ska jag dejta kudden innan jag slocknar över tangentbordet.. ; )
Sist jag tog ett piller så blev jag helkonstig och minns ingenting innan jag somnade.. Tydligen hade mamma haft lite skoj åt mig.. ; )

Men imorn är en ny dag och kanske kanske har jag mer ork och motivation att komma iväg till gymmet istället för att småäta godis hela dagen...
kanske sa jag... ; )


Nu börjar huvudet snurra.. eller är det rummet som snurrar...??
Bäst att springa mot sängen och kudden ; )

Natti natt!!



Massa kärlek till alla i världen!!
Visst är det världens bästa känsla - KÄRLEK!! =D

mer torsdag

Torsdag förmiddag:

 Den obligatoriska frukosten =) Havregrynsgröt och kanel =)
Brukar dock dricka havremjölk ist för vanlig.. men den var slut idag =(


 Morgonens film =) ÄNTLIGEN får jag se den!! =D


       

Dagens outfit.. Yeah så snyggt ; )

Jag har ju lovat mig själv att detta Inte skall vara en gnäll-blogg där jag skriver om min vikt och min mat-ångest... men nu verkar det smyga sig på mig igen... Men jag kan inte hjälpa att se hur fet jag börjar bli igen.. Det smyger sig verkligen på.. Och korkad som jag är så sitter jag och gnäller över min mage - för i nästa stund tröstäta godis eller glass... 
*patetiskt*

Så var jag innan jul också - Och DIT vill jag abslout inte återvända..
Kollade på mina "före-efter"-bilder nyss.. och då blir jag lite gladare. Jag är inte lika tjock som i julas iallafall *pust* ; )

Men jag är verkligen SÅ rädd att hamna där igen... Att jag slutar orka bry mig igen och bara låter kroppen svälla. Jag vet ju att jag mår bäst när jag äter och tränar rätt och lagom.. Just nu orkar jag bara inte med det..
Men jag SKA återkomma till formen igen. Jag Måste =)

                                
                            Jag nu...                       Jag i somras...

            
                 Mer av mig i somras (ja jag är extremt egocentererad... I Know!!
                 men jag har alrig varit så tränat och så smal som i somras..
                 det tog mig typ 26 år att nå dit..
                så jag skäms inte för att vara stolt över den kropp jag hade då... ; )
                Nu vill jag bara TILLBAKA dit... =/
                            

Torsdag

Morgonpromenad:


                                                       

       
 

         

                                                       
                                

            

Onsdagen

Jag har inte ett så givande eller intressant liv - nånsin... Kanske därför jag sitter upp sju på morgonen och inbillar mig att någon bryr sig.. ; ) Men bloggande är skoj - även om jag bara bloggar för mig själv =P Inbillar mig att det är bra för min självläkning och allt sånt.
Om man intalar sig något (att jag är betydelsefull och viktig) så kommer det ju till slut bli sanning .. =) Hoppas jag..

SÅ...
detta är min onsdag i bilder... (SÅ intressant...)


              
Visst är han lite söt, den lilla bråkstaken ; )


                
    Försök till bild på mogonsolen och dimman...



Sen på kvällen blev det mys och onyttigheter,,


 Marängsviss... bra för svullomagen.. ; )

              
Menlösheten själv...          The frisyr               Fet men glad.. typ.. ; )


         

Film, Marängsviss och ,såklart, Stickningen i högsta hugg.. min onsdag =P

                                och så lilla Ior som övervakar allt.. =P

Gbg


Tisdagen i Göteborg:

Åh Mia var helt underbar!!! Vågade dock inte ta kort under föreställningen - och sen efteråt var det ju SMOCKAT med folk som skulle köpa bok och få signerad. Jag hade ju tänkt ta med med min och be henne signera den, men det är ju helt sönderläst.. ; ) och sen glömde jag den såklart... Så det blev inga kort på henne =( Men föreläsningen och upplevelsen var hysteriskt kul och fantastiskt givande och inspirerande!! =D

Lite kort :

                      
Hade tänkt ha mina nya            ... Så det blev klänning ist..
snygga jeans på mig,
men Ouch, vilket fetto!!

                               Middag på Subway!! =P

                   

Väntar på syrran, ser ju helt skräckslagen ut.. ; ) Gbg är läskigt ; )


puss till alla söta =)

                                           PUSS!!!! =P

        

Ville bara säga det... ; )

Tisdagens planer

Nu bär det snart av in till stan, den Stora staden Göteborg =P

  Självkänsla!! =)        

Fick ju i födelsedagspresent av familjen en biljett till Mia Törnsbloms föreläsning om självutveckling; " Mera Självkänsla!". Ska verkligen bli kul att lyssna =) Jag har läst hennes första bok och hennes biografi. Började lyssna på hennes andra bok, "Mera självkänlsa" när jag blev sjukskriven - men då var jag verkligen inte mottaglig... =/ 
Men nu hoppas jag att jag kan ta till mig mer =) Hon är verkligen inspirerande, eller iallafall hennes böcker och hennes sätt att skriva!! Ska bli en spännande kväll iallafall =)
Lorensbergsteatern - Here I come!! (Om jag hittar dit förståss... =S

 Biografin


Men först skall jag på en liten träff på Centralen. Har köpt kläder på Blocket så det skall göras lite affärer =) Är mammakläder som skall inhandlas - dock inte till mig ; )
Sen ska jag köpa en SUBWAY-macka!! Såg att de har Subway på Centarlstationen.. Åhh... Vad jag har saknat deras mackor sen Umeå-tiden.... Ska bli SÅ mumsigt.. ; ) fast Bäst är ju nästan deras cookies =P



Nej, kanske klä om och sen packa lite innan jag åker. Måste ju ha stickningen med och något att läsa på tåget in =)

mer stickat

Nästa halsduk klar:


                            
              
                                

Ja jag vet det är många ego-bilder på mig själv.. men det när ska man inte vara extremt ego om inte i sin egen blogg?? ; )
Den här halsduken blev ganska cool när man kan välja lite vilken färg man vill ha fram.. Det blå eller det beiga =) Lite efter humör kanske? ; )

Filten:



Gjorde även igår en babyfilt i blått. Blev så go och mysig =)

One of those days..

Söndag kväll:

  Stickade klart min halsduk ikväll =)
skönt!! Började lessna på den ; )Började på vad som skulle bli en sjal men efter några varv får jag anse mig besegrad av ett bångstyrigt garn så det blir ingen sjal denna gången heller.. Men SNART.. snart så ska jag få till hur man stickar en sjal.. =)


Åt god middag med pasta och sås idag.
Mumsigt. Sen ikväll blev det film och Marängsviss... Gudomligt gott.. och som vanligt åt jag alldeles för mycket =S Jag kommer bli SÅ fet!! Börjar bli lite orolig faktiskt. Är så sjukt sockerberoende att jag får abstinens om jag inte äter godis. aHft sån huvudvärk idag.. Helsjukt!!


 Känner mig som värsta SVULLO-GRISEN!!
LÄngtar efter att TRÄNA.. att jogga och att svettas riktigt.. Men jag ORKAR verkligen inte. Jag orkar inenting. Inte ens promenaderna med hundne orkar jag med. Blir korta 10-20 min promenader bara =( OCh värre är det när dte regnar.. *Brr* Stackars vovven =/
Men tröttheten ska ju gå över efter någraveckor, inte bli värre.. så jag hoppas det är övergående. Måste verkligen komma igång med träning igen. Snart 2 veckor sen sist och jag känner mig helt förfallen... *suck*


 Nej, nu blir det tilbaka till soffan och stickningen. Ser en film på fyran och sen hlavtolv (Yeah right att jag är vaken då!!) så vill jag se Supernatural. VÄRLDENS bästa serie, lätt!! =P

God natt alla söta =)

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0