Mental träning..
Träning för psyket:
Ja jag försöker se det så.
Min träningsnoja har gått lite långt... igen..
Gillar inte känslan jag har i kroppen...
så jag tränar idag på att V I L A och njuta av det jag äter
- trots att jag inte har tränat..
Bäst att stoppa nojjorna innan de slår ut mig helt - igen.
Sunda tankar är det enda som får passera min hjärna idag...
men det är kämpigt.. =( Jobbigt!!

Ja jag försöker se det så.
Min träningsnoja har gått lite långt... igen..
Gillar inte känslan jag har i kroppen...
så jag tränar idag på att V I L A och njuta av det jag äter
- trots att jag inte har tränat..
Bäst att stoppa nojjorna innan de slår ut mig helt - igen.
Sunda tankar är det enda som får passera min hjärna idag...
men det är kämpigt.. =( Jobbigt!!

Kommentarer
Postat av: Cicci
Hej!
Ja, huvva ångst och dåligt samvete är inte roligt! Jag snuddar också där ibland .. gränsen till att det blir för mycket!
Trackback