3754513

foto507 (MMS)

3754513


2754153

foto288 (MMS)

2754153


Testas att mobil Blogga :)

Testas att mobil Blogga :)


Flyttar

Japp, så får det bli!
Blir galen på att inläggen krånglar, att bilderna nästn aldrig funkar och att det är så trist text när man skriver...


... så jag flyttar.

Vill ni hänga med -vilket jag verkligen hoppas.. ; )

..så finns jag härmed på:

Head in the Pink Clouds

Ses där =)

söndag

Taggad för att träna...

Ska köra lite core idag vid fem =) Så kul att älsklingen börjat träna därmed - men han vägrar i sten att gå med mig på grupp-passen *grr* ; )
Men jag får väl hänga med honom i gymmet istället nån dag. Jag fattar ju noll av alla maskiner och saker där inne ; )

Ätit massa godis i helgen, och gått upp ytterligare ett kg. Känns lite jobbigt...
Men det är väl egentligen bara att sluta väga sig tills efter jul egentligen...
Jag har sagt att jag inte ska bry mig om vikten fram tills jag är frisk igen... men vågen är som ett beroende.. Svårt att sluta väga sig..

Speljävulen har satt sina klor i mig igen. Spelar en massa igen... =)
Ior är så grymt skoj - och värsta roguen in game =P... nästan iallafall.. ; )
Hon är coolast iallafall!!

Dagens outfit:
Lite nördigt.. men.. ; )

     

mörk tunnel

Virrar omkring i en tunnel....

... en mörk tunnel, utan mod eller ork att hitta ut...

Känner igen mig i  Sofies blogg ...


 Källa:( tunnel)


Jag vill nog inbilla mig att jag mår bättre än jag gör.

.

Kroppnoja..

Lite tankar en torsdags morgon:

Inte varit på topp direkt den senaste veckan...
Trött, illamående och allmännt tråkig...
Jobbigt!
Men jag antar man måste kämpa vidare. Det kommer ju att vända - måste tro det iallafall ...

Var ner på stan med syrran igår. Shopping hjälper alltid mot deppighet!! =P
Mamma fyller år nästa vecka så vi letade present till henne ...
och sen passade vi ju självklart på att prova lite kläder.. ; )

        
Svart...                             lila...                     randig..      

                                   
                och syster yster i urläcker lång klänning!! =)


Att prova kläder och gå i affärer gör mig alltid gladare på nått sätt... Är väl en Shoppoholic av patetiska slag... ; )

Och visst var det skoj att prova kläder igår... Fancy kläningra till nyår ; )
Men... det var inte lika skoj att upptäcka att min "vanliga" storlek satt som ett krovskinn på mig... =S Så det var bara att byta upp sig en (eller2??) storlekar... =S
Kändes mindre Fancy =/

                                      

Detta med vikt och kropp är fortfarande ett problem för min hjärna...
Tänkt mycket på det den senaste veckan och jag tror att det härstammar från målet jag hade i somras, att komma i Size Zero...

JA jag vet det är korkat, och jag hade det aldrig som ett uttalat mål.. men i bakhuvudet fanns drömmen om att kunna ha den storleken...
Sen krossade jag ju näsan i väggen i höstas och allt det där...
men kanske så sitter det där målet kvar nånstanns i det undermedvetna.. och det är därför jag har så svårt att acceptera mig själv nu när jag har gått upp i vikt igen... (har jag nånsin accepterat mig själv för den jag är ??)

Jag menar, jag är ju inte direkt tjock nu (jag var dock det för ett år sen..) .. men ändå finns målet kvar nånstanns att gå ner i vikt tills jag är nöjd med mig själv...
...vilket jag ju nog aldrig kommer att bli så länge jag inte acceptera mig själv för den jag är.

Men det är ju bara SÅ onödigt att nojja sig över småsaker. Jag menar, ingen annan tänker ju på mina fel och brister så som jag gör. De ser dem säkert inte ens? Alla är så upptagna med sina egna nojjor... Så för vad oroar jag mig för? Ingen dömer mig ju för mina valkar eller min feta rumpa... Så varför ska JAG göra det?
Jag dömer ju ingen annan heller för deras brister, dem ser jag ju inte ens! I mina ögon är ju alla andra helt perfekta... (vilket är mitt nästa problem.. att jag alltid jämför mig med alla andra som är perfekta i mina ögon... men det är ett senare sak att bearbeta...)

Ja ja.. det är bara en massa pladder nu för mig...
Vad jag menar är... Jag har en massa kroppsnojor som jag måste bli av med - 
Men det handlar inte om att gå ner i vikt för att bli av med dem..
Det handlar om att börja accepetra mig själv och min värdefulla kropp.
Börja lägga min energi på viktigare och roligare saker och börja älska mig själv för den jag är!


Summa sumarum: Kroppsnojor är SÅ ute.
Jag menar, det är ju mer Inne att se sina fördelar och vara glad för den kropp man har.
Se att man DUGER precis som man är =)

Du Duger Precis Som DU Är!! =)
Visst är det en härlig tanke att tänka.
Upprepa den några gånger och sug verkligen på varje ord en stund.
Känn det i hjärtat och i magen =)
Visst är det en härlig känsla?? =)
Tänk om man kunde känna så hela tiden...?

Och egentligen, Vad är det som hindrar Dig från att verkligen känna den härliga känslan hela tiden?
Vad är Dina hinder??

Nej, nu blev jag ju nästan lite djup.. ; )

Nu ska jag ta en morgonpromenad med vovven och fundera lite över mina hinder.. =P

                                          

tidig morgon

En släng av Insomnia:

Kan inte sova. Vaknade vid fem... försökte somna om.. men så kommer alla tankar och så ligger jag där och grubblar... *suck*
Vad ska man göra?
Kanske borde jag göra något åt allt som jag ligger och grubblar på.. men det är inte så lätt. Man kan inte påverka allt i sitt liv - bara välja hur man vill hantera det...?

Jobb, flytt, PENGAR, jul, träning... Ja det är massor som snurrar i skallen på morgonen...
och det är väl det som jag ska lära mig att hantera...

Men på morgonen är man inte så stark.. man känner sig ganska så sårbar.. och då passar de negativa tankarna på att smita in och ställa till det.... varenda liten spricka smiter de in genom.. precis som citronsaft när man har torra händer.... *sviiiider*

Tänker på den där reklamen på TV om att sluta röka.. Dom där receptorerna - eller vad de nu heter? - som är snälla först men sen blir till svarta monster!!
Precis så känns det när jag vaknar mitt i natten eller tidigt på morgonen och tankarna börjar snurra...

Jisses - man måste ju vara galen eller nåt.. ; )

Lite bilder från Borås:

   
                          Chai-latte på Waynes

       

                                   
 längtan bort....


                 

  
                  bussen hem... och lite färdkost =)

Nej, nu sticker jag och tränar. BodyBalance känns som ett måste nu... innan jag blir galen... =/ *suck*
Jag vill känna lugnet...
Var finns det???


.

fest igår?

Lördagskvällen:


    
Kvällen började med pizza... med efterföljande koma.... ; )

                         
                              Smaskiga likören =P

  
Drink m smörkola p mjölk =D
Mitt älskade naturgodis... =P

´Söta systrar ; )

       
En vanlig kväll hemma hos oss... fast syrran burkar inte sitta bakom Robban så ofta...
Hon hade bara lite känslor som behövde utlopp efter en Gulsch... ; )


   
Och här är min mage... efter några mjölkdrinkar
Kan man annat än skratta ... `Jisses!!
nedan är min mage imorse... bara för att dementera alla gravid-rykten.. ; )

   

Min mage har varit bra ända sen jag blev sjuksskriven. Ja dricker ju varm choklad varje kväll utan problem plus äter jag ju mjölk till gröten på morgonen...
men det kanske var kombon mjölk o alkohol som fick magen att flippa.. eller så är "Magen" tillbaka ... =(

Ja ja.. Min mage styr mitt liv och lever som den vill.. Bara att anpassa sig.. ; )

 Får vara glad för den tid som den varit glad och mått bra =)

Min söta lilla mage =P

söndag

  • Dagens planer:

    Promenad och sen Frukost

  • spela lite tills de andra vaknar

  • Åka till Ica Maxi och fixa sån där självscanning

  • Kanke köpa nya Wow-expen =P

  • Fundera på middag

  • Skippa träningen... kanske sola istället?


Hade varit nice =)


Boktips?

Morgonpromenad snart:

Lite bilder från igår.. Blåste som f*n.. Ser ut som jag gråter, men det gör jag inte =)

        

Måste ut md vovven nu. Lyssnar ju på Läckbergs Sjöjungfrun och det börjar bli sååå oliiidligt spännande...
Så jag måste ju få veta fortsättningen snart!! =)
Vet dock inte vad jag ska lyssna på sen... Har ju snart lyssnat på alla hennes böcker nu =(

BOKTIPS NÅGON???? =)


smörkola-likör=D

Lördagskväll:

Blev ingen Rosa Panter... Likör 43 var ju DYRT.. =/
Hittade dock en annan ny likör som kommit , med smörkola =P Supergod ; )

Åt pizza till middag - evigheter sen sist!!! och det var gott =)
Sen svepte jag några mjölkdrinkar med nya likören teichenne... SÅ musigt.. ; )



dock var magen inte sen med att reagera... =S Ser ut som jag är gravid eller nåt... *ha ha*
kort kommer imorn.. ; )

Så jag fick lugna mig lite med alkoholen och mjölken.. dricker vatten en stund istället.. och mumsar naturgodis - inte heller bra för magen.. men GOTT =P

Övrigt idag då??

Kanske inte så intressant att veta men...
Jag och syrran var och tränade imorse - DÖDPASS =s Vi var helt slut.
*Föööööölååååått....* ; )

                          Ja jag lovar, jag är sååå ledsen syrran... Titta bara =P

Sen strosade vi runt i de nya lokalerna på Hälsostudion - så snyggt och fräscht  =)
Gjorde ett kroppssammansättningstest och det såg ok ut =)
Måste bara hitta lappen från när jag gjorde det sist och jämföra.
Är väl procent muskelmassa som är mest intressant att se om det är skillnad =)
Och kanske fett procenten med.. ; )

Sen fick vi göra en hudanalys =) Coolt =)

Sen iväg med syrran o henne skille och kolla på deras nya lägeneht - SÅ snyggt kök!! Vill också ha... =P

Sen till Hälsostudion igen med min älskling som gick med - så nu kan vi träna tillsammans =D
Han fick en snygg jacka - och jag en cool MP3 =P
Jag borde ju få provision eller nåt av Hälsostudion så många som jag har värvat nu =P *hi hi*


Snygga jackan fr Hälsostudion, sån som älsklingen också fått =)

Inga pantrar

Fredagskvällen:

Blev inga Rosa Pantrar för mig igår... jag somnade... Ovanligt .. ; )

Vi åt tacos och såg film - "V för Vendetta" - så Bra =)

Sen mumsade jag massa naturgodis och drack JULMUST!!! Åh vad jag saknat julmust.. ; )

Men sen så däckade jag ju som en säl innan klockan slagit nio... *ha ha*
Alltid lika sociala Jag.. =P

Såklart så vakna jag ju tidigt nu och alla andra ligger och sover... Så roligt...

Ska dock ut med vovven nu, äta lite och sen väcka syrran och sticka iväg till Hälsostudion som har Stor invigning ídag med nya lokaler =) Så vi ska träna lite =)
ska bli skönt efter gårdagens godis och julmust-frossande... ; )

Kanske blir en Rosa Panter ikväll istället?? =)


Mental träning..

Träning för psyket:

Ja jag försöker se det så.
Min träningsnoja har gått lite långt... igen..
Gillar inte känslan jag har i kroppen...
så jag tränar idag på att V I L A och njuta av det jag äter
- trots att jag inte har tränat..

Bäst att stoppa nojjorna innan de slår ut mig helt - igen.

Sunda tankar är det enda som får passera min hjärna idag...

men det är kämpigt.. =( Jobbigt!!

                                

ångest..

Tränings-ångest:

Känner att detta med träningen blivit en ångest-grej igen... tränar jag inte så får jag ångest.. men kroppen orkar ju inte hur mycket som helst heller.. =(

 (http://www.mattraningangest.se/bilder/omslag.gif)

Så nu är det ångestfri vila som gäller. Träna bara när och om det känns kul.
Slut med ångest!! Jag är så himla trött på såna känslor nu!! Bort med dem!!
Ner i avfalsskvarnen - om det nu fanns såna här vill säga.. ; )

Ska klä på mig regnkläder och gå ut med vovven nu... *Blä!!*

Sen blir det SUSHI till lunch med älsklingen ; )

Sen kanske något gott att dricka ikväll.. vem vet =P

Är ju evigheter sen jag drack... Min ängel J pratade om drinkar igår.. så nog är man sugen.. =P

Rosa Pantern, nån som vet hur man gör dem?? =)

natti natt

Dags att sova...

 Mina myyys-sockar =P

Snobben-pyjamasen såklart på.. ; ) 
 

 Myyys-bäddat i vardagsrummet... ; )

                      *gäääsp*

lite allt möjligt

Idag:

Japp, idag är en stor dag ; ) Alla som är coola vet vad det är för specielt med idag... ; )
För er andra kan ni kolla in detta.. ; )  Wrath of the Lich King


(gammalt kort på Ior... men sååå söt =P

Övrigt:

teatern igår var helt ok. Middagen innan var toppen =D
Jag åt en lax oxh skaldjurpasta som var så mumsig, med lite sting.. ; ) Hängde sen med en tjej på jobbet hem. Blev bjuden på årets första JULMUST!!! Så Gott!!! =D Hon och hennes kille spelar också wow så vi snackade lite innan jag kröp ner i soffan för att försöka sova. Ringde dock älsklingen innan och pratade lite... ; ) sov ganska ok ändå =) Vaknade bara några gånger =)
Var dock svinatrött idag... =( Var fullt upp på jobbet med.
Hade sista samtalet med psykologen - så nu är jag helt på egen hand igen.. =S läskigt...

men nu kan jag faktist se tillbaka och ändå se att jag utvecklats och lärt mig en massa av allt som varit... =) Känner mig som en ny människa, en ärligare och starkare Jag =P

 Är kanske inte där än.. men på god väg... ; )

Träning:

Träningen har fått stå tillbaka några dagar nu. Måste vila upp mig (och fylla på fettcelllerna med godis...) igen... ; )
Är så grymt sötsugen hela tiden.. Me dte är antagligen för att jag är så trött. kroppen kämpar för att få energi till att vakna till igen...
Får  se om jag orkar nån jogg imorn.? =)

Fyndade så bra igår.. (Ja jag vet jag ska Inte shoppa... men jag kunde inte låta bli... igen... ; )
Var in på Interpsort i Borås - och där hade de utförsäljning av massa underställ =D Precis det jag letar efter!!
De hade tröjor från Crafts till tjejer.. men inga långkallingar.. =(
Men så hittade jag ett set från ett annat företag... så det fick bli dem istället =P
Hon i kassan sa att de var ok för nybörjare som inte springer så ofta, men att de inte var lika bra som Crafts... men för det priset så duger det till mig =)

 (www.kellogs.se)

Nu måste jag bara hitta kläder att ha utanpå.. Fattar inte riktigt det där med löpning och kläder... men jag lär väl lära mig den hårda vägen.. ; )


Nej, nu blir det soffan och tv igen. Kanske en liten skål glass till och med.. =P

Vill Ha,,,

Hemma igen:

Varför blir kroppen så Enormt sötsugen när man är trött??

Håller på att bli galen... ; )

Just kommit hem från jobbet. SKa på affärn och handla med syrran nu lite middag...

Kanske en påse naturgodis med...?? bara för att jag är så Bäst =P

vet att jag lovade att inte köpa snask denna veckan eftersom jag shoppade skor... men....

; )

vill inte!!

en sån där dag...

Mår inte bra idag. Känner mig krasslig och nere och så trött! orkar ingenting, hela kroppen bara protestrerar =(
Så jobbigt =(

Har dock tvingat mig att ta hand om tvätten idag och varit ut med hunden en gång... annars har jag nog bara suttit i soffan och varit icke närvarande.... Verkligen socialt.. ; )

Har en föraning om varör jag mår dåligt...
Antingen är det för att jag ätit för lite/för oregelbundet de senaste dagarna.. min mage är enormt känslig och min mage styr hela mitt liv och min kropp... Konstant illamående är resultatet...

Men mest troligt beror det på kvällens planer...
Ska på middag och teater med jobbet.
Jag har förträngt det länge men nu är det ett faktum. Ikväll är kvällen för aktivitet.
Och visst jag tycker det ska bli jätteroligt och ser fram emot det =) Jag kommer säkert ha super skoj också, det tvivlar jag inte på. Alla är så underbara och goa ; )

MEN:
en dal av mig klarar ännu inte av aktiviteter utanför hemmets trygga vrå... och jag klarar absolut inte av att vara ifrån min sambo en hel natt! Eftersom teatern slutar så sent och jag ska jobba imorn så ska jag sova över hos en jättesöt kollega... och jag vet att det kommer gå bra. Sunda förnuftet vet det... men resten av mig vågar inte tro på det...

Så då reagerar hela min kropp på denna "stress" som det innebär atta åka till Borås, umgås med jobbet en hel kväll och vara social och trevlig... Och jag mår piss =(

Så typiskt!!
Jag vil ju må bra just idag!!
Jag vill ha kul, vill kunna koppla av och ha roligt!!

Jag har ju mått så bra alla dagar den senaste tiden... men just idag så kraschar allt... =(



Man tror man mår så bra, att man klarar av allt igen... men så kommer minsta lilla utmaning och så inser man hur skör man är, hur känslig man är för minsta lilla vindpust...

Pratade med en kollega i måndags på jobbet om att jag nog var redo för att jobba 50% snart... men hon var lite tveksam. Hon är själv sjukskiven så vi är i samma sits... Och hon sa att man tror man är starkare än vad man egentligen är...
och nu förstår jag vad hon menar...

Detta är ju en ROLIG grej, att gå ut med jobbet osv... men ändå känns det som en så stor skrämmande grej, som att bestiga ett berg... med flera ton känsor på ryggen...

Men det är säkert sunt för mig, en bra utmaning och träning... Ska försöka se det så.. =)
Försöka, lovar =)

sötsugen...

sötsugen:

Dessa sjorde jag förra  julen - så mumsiga!! =P
Rocky RoadFudge



Varma drycker, kanske alternativ till min obligatoriska varma choklad om kvällarna.. ; )
Fast denna, chilichoklad, är jag lite skeptisk till.. ; )



Denna skall det bli till helgen iallafall. ÄLSKAR morotskaka =P och sambon med.. ; )



Nej, kanske dags för frukost istället för att sitta här och tråna... ; )

(alla bilder från www.expressen.se)

Tidigare inlägg
RSS 2.0